Sách Bí mật của hạnh phúc
Tác giả : David Niven
Tải sách Miễn Phí
Nội dung sách Bí mật của hạnh phúc
Danh sách chương
Giới thiệu
Chương 1: Cuộc sống của bạn phải có mục đích và ý nghĩa
Chương 2: Hãy tìm cách để bạn cảm thấy hạnh phúc
Chương 3: Không nhất thiết lúc nào bạn cũng phải là người chiến thắng
Chương 4: Các mục tiêu trong cuộc sống phải nên đồng hướng và nhất quán
Chương 5: Trong từng giai đoạn, hãy biết chọn người thích hợp để so sánh và hướng đến
Chương 6: Hãy biết nuôi dưỡng và trân trọng tình bạn
Chương 7: Đừng mất quá nhiều thời gian cho phim ảnh, truyền hình
Chương 8: Hãy luôn là chính mình trước những khó khăn thử thách
Chương 9: Hãy luôn nhớ: bạn là ai và bạn từ đâu tới?
Chương 10: Hãy chỉ nghĩ đến một việc trước khi ngủ
Chương 11: Hãy biết nhìn ra chân giá trị và ý nghĩa của tình bạn
Chương 12: Hãy luôn nuôi dưỡng cho mình một ước mơ
Chương 13: Hãy tìm kiếm và đón nhận những ý tưởng mới
Chương 14: Hãy bày tỏ cho người khác biết rằng họ có ý nghĩa với bạn như thế nào
Chương 15: Khi không chắc chắn, hãy suy xét mọi chuyện theo chiều hướng tốt
Chương 16: Biết tự tin vào chính mình
Chương 17: Đề cao mình quá khiến bạn không sáng suốt
Chương 18: Đôi khi, đừng nên đối mặt với khó khăn thử thách một mình
Chương 19: Hãy biết vượt lên thời gian và tuổi tác
Chương 20: Biết tìm niềm vui và cách thực hiện tốt nhất cho mọi công việc, dù nhỏ
Chương 21: Không nên quá che chở, bảo bọc cho mình và người thân
Chương 22: Nếu thực sự khát khao và quyết tâm, bạn có thể đạt được những gì mình muốn
Chương 23: Hãy nhận biết rằng những niềm tin đều có những giá trị riêng
Chương 24: Hãy thực hiện những điều bạn đã hứa
Chương 25: Sẽ không có người chiến thắng trong những cuộc gây hấn với người thân
Chương 26: Hãy biết hòa mình vào niềm vui chung của mọi người
Chương 27: Đừng đánh đồng vật chất với hạnh phúc và thành công
Chương 28: Mọi mối quan hệ của bạn đều có những giá trị riêng
Chương 29: Hãy nghĩ đến hiện tại và tương lai, đừng quá dằn vặt với ý nghĩ “nếu như”
Chương 30: Hãy biết chia sẻ và làm điều tốt khi có thể
Chương 31: Đừng làm tổn thương bản thân và người khác khi mọi việc diễn ra không như mong muốn
Chương 32: Hãy biết rèn luyện và giữ gìn sức khỏe
Chương 33: Đừng quên rằng những điều tuy nhỏ nhưng lại chứa đựng nhiều ý nghĩa lớn
Chương 34: Bản chất của sự việc xảy ra không quan trọng bằng chính cách bạn đón nhận nó như thế nào
Chương 35: Biết tạo sở thích chung với người thân
Chương 36: Hãy luôn vui vẻ và biết mỉm cười trong mọi hoàn cảnh
Chương 37: Tình yêu hay một khát vọng gì khác đôi khi không hẳn đã là tất cả
Chương 38: Hãy chia sẻ cảm xúc của mình với người khác
Chương 39: Hãy tìm một việc gì đó để làm những khi buồn nhất
Chương 40: Hãy hiểu rằng hạnh phúc chỉ là một khái niệm tương đối
Chương 41: Hãy làm quen với kỹ thuật và công nghệ cao khi có thể
Chương 42: Đừng hướng quá nhiều suy nghĩ đến những người và những điều khiến bạn tổn thương
Chương 43: Giữ mối liên hệ chân tình với những người thân
Chương 44: Biết quan tâm đến sức khỏe và chế độ dinh dưỡng của bạn
Chương 45: Biết tận hưởng những gì bạn đang có
Chương 46: Khi buồn, hãy cố gắng tập trung suy nghĩ đến những công việc cụ thể mà mình thích
Chương 47: Hãy dành một chút thời gian giúp đỡ những người xung quanh
Chương 48: Đừng luôn tự lên án hay quá trách cứ bản thân
Chương 49: Hãy là một sứ giả hòa bình
Chương 1: Cuộc sống của bạn phải có mục đích và ý nghĩa
Chắc hẳn đã từng có những lúc bạn tự hỏi mục đích và ý nghĩa cuộc sống của mình là gì?
Đó chính là lúc bạn đang trăn trở tìm hướng đi và ý nghĩa cho cuộc sống của mình, đó là lúc bạn đã ý thức được và có khát vọng đi tìm niềm vui và hạnh phúc thực sự. Một nhà hiền triết đã từng nói “Cuộc hành trình lớn nhất của một đời người là đi tìm chính bản thân mình, trải nghiệm và thử thách tất cả để tìm ra mình là ai”, hay là “tận lực tri thiên mệnh”.
Bạn sinh ra và lớn lên trong cuộc sống này chắc chắn không phải chỉ để tồn tại, hay làm cái bóng của người khác và bạn cũng chẳng bao giờ muốn mình làm nền cho bất kỳ ai. Bạn phải là chính bạn.
Bạn nên biết rằng sự tồn tại của bạn đã làm thay đổi rất nhiều điều xung quanh. Những chặng đường bạn đi qua, những công việc bạn đã và đang làm, những người bạn từng gặp, tiếp xúc hay kết bạn ắt hẳn sẽ khác đi nếu không có bạn. Bạn đã để lại một dấu ấn rất riêng trong công việc, trong tình cảm, ký ức kỷ niệm hay trong tâm hồn của họ và bạn sẽ còn tác động đến thế giới xung quanh bởi những ý tưởng, ước mơ, hoài bão và hành động cụ thể, hay đơn giản hơn là sự tồn tại của chính bạn.
Bạn có thể bận bịu với công việc hay chú tâm tới một điều nào đó trong một giai đoạn của cuộc sống, nhưng sau cùng bạn sẽ luôn thức tỉnh bởi những khát vọng, ước mơ từng có trong tiềm thức, hay đôi khi ngay từ thuở thiếu thời. Và điều này có ý nghĩa đặc biệt đối với cuộc sống của bạn. Mục đích cuộc sống có thể là điều mà mãi đến sau này, qua quá trình trải nghiệm để trưởng thành bạn mới tìm ra hay đôi khi, nó đã được định hình ngay từ những năm tháng khi bạn bắt đầu biết cảm nhận cuộc sống.
Trong cuộc sống, tất cả chúng ta đều có mối liên hệ với nhau và ít nhiều bị ảnh hưởng qua lại bởi những suy nghĩ, việc làm, quyết định của những người xung quanh, đôi khi bởi cả sự tồn tại đơn thuần của họ.
Các nghiên cứu trên những người trưởng thành trên thế giới gần đây đã chứng minh một trong những dấu hiệu chính xác nhất cho thấy một người có hạnh phúc hay không tùy thuộc vào việc người đó có định hướng cho mình một ước mơ, mục đích sống hướng thiện, hay có quan tâm đến người khác hay không. Khi sống mà không có mục đích cụ thể hay sống trong vị kỷ, 70 trong số 100 người cảm thấy cuộc sống bấp bênh và vô nghĩa, còn khi có một mục tiêu cụ thể, dám hành động và biết chia sẻ thì gần 70/100 người lại cảm thấy hài lòng và cảm nhận được niềm vui và ý nghĩa của cuộc sống.
Xin cảm ơn bạn đã đọc hết bài
Leave a Comment